Segno del Mese: Salute

La Salute

Un consiglio che vale indistintamente per tutti i nati sotto questo segno, è quello di non strafare nello sport: praticare un'attività fisica con costanza e regolarità è senz'altro utile e benefico, ma dovrete prestare molta attenzione a non superare i vostri limiti! Dovrete imparare a comprendere i segnali che vi manda il vostro corpo e ad agire di conseguenza; se ad esempio avvertite un certo affaticamento o indolenzimento muscolare sarà senz'altro il caso di concedervi una fase di riposo senza alcun senso di colpa! Se al contrario avvertite una buona scorta di energia incanalatela nella pratica di uno sport che vi faccia sentire bene! Chi di voi desidera perdere peso, non dovrà abbattersi se i risultati non saranno da subito evidenti: sarà solo necessaria un po' di pazienza in più. La regola generale, per voi, rimane quella di non pretendere troppo da voi stessi: per trovare la forma ottimale, e mantenerla, sono necessari pochi accorgimenti ed un pizzico di sacrificio solo un pizzico!.